Elodie

Je me suis distinguée dans plusieurs domaines, dont la préparation physique et comme Régional leader dans l'enseignement de l'Animal Flow, cette discipline axée sur le mouvement corporel et l'agilité.

Mon engagement va au-delà du sport pour toucher à l'empowerment à travers le mouvement, en aidant les gens à développer leur force physique et mentale de manière fluide et naturelle.

Avec la création de "Femmes Guerrières", j'ai mis en place un environnement dédiée au développement de la puissance féminine, utilisant des arts martiaux, la mobilité, et des disciplines comme l'Animal Flow pour encourager une connexion profonde avec le corps et l'esprit.

Mes master classes sont prioritairement conçues pour les professionnels de la santé et du sport, avec l'objectif de leur transmettre des connaissances avancées et des méthodologies novatrices. Cela leur permet d'enrichir l'approche pédagogique ou d'entraînement, en intégrant des outils qui favorisent un développement holistique chez leurs patients ou athlètes, tant sur le plan physique que mental.

Dans cette optique, les séminaires que j'organise complètent cette démarche en visant à inspirer et à motiver plus largement, soulignant l'importance de la confiance en soi et de l'épanouissement personnel pour tous.

L'entraînement au mouvement quadripède (QMT) est une forme d'entraînement au poids corporel qui intègre des poses animales, des transitions et des modèles de rampe pour améliorer la condition physique. Ce type d'entraînement peut améliorer les multiples facettes de la condition physique